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Segui semplicemente questo piano e avrai successo

 
  • Nozioni di base sulla dieta cheto

    Per iniziare, imparerai le basi della dieta cheto, come è stata sviluppata, come funziona, 13 consigli per il successo, cibi da gustare e altro ancora.

  • Mangiare bene su Keto

    In questa guida riceverai 10 ricette per la colazione, 14 ricette per il pranzo e 14 ricette per la cena, oltre a un calendario del piano pasti per 28 giorni.

  • Restare in chetosi

    Imparerai come entrare nella chetosi in soli 3 giorni, come sapere di essere nella chetosi e molto altro.

 

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